COVİD-19 ÖNERİLERİ

Korona Virüsünden Nasıl Korunuruz?

Genel Sağlık ve Yaşam

Virüs Nasıl Bulaşır?

Korona Virüsünden Nasıl Korunuruz?

Şu anda aşı çalışmaları devam ediyor fakat kesin bilgi elde edebilmiş değiliz. Olduğu takdirde yazımıza edit gelecektir.

Virüs Nasıl Bulaşır?

Korona Virüsünden Nasıl Korunuruz?

  • Genellikle virüs kişiden kişiye geçer, dünyada bu kadar yayılmasının sebebi de budur.
  • Genellikle kişler arasında 1 metreden az mesafe kaldığında bulaşma söz konusudur.
  • Enfekte kişinin öksürme ve hapşırmasıyla oluşan damlacıkların diğerlerine solunum ya da temas yoluyla bulaşır.
  • Bu damlacıklar, enfekte kişilerin yakınındakilerin ağız ya da burun yoluyla transfer olurlar ve yeni metabolizmaları etkilerler. Böylece ilk önce akciğerleri etkilemiş olurlar.. Grip gibi başlamasının nedeni budur.

Ellerinizi Sık Sık Yıkayın

  • Öksürdükten, hapşırdıktan sonra ve ya umuma açık kalabalık yerlerde bulunduktan sonra ellerinizi 20  saniye süreyle sabun ile iyice yıkayın ve temiz havlu ile kurulayın.
  • Eğer yakınınızda temiz su ve sabun yoksa %60 alkol içeren el dezenfektanı kullanın. Tüm elinizi kapsayacak şekilde dezenfektanı kullanın ve tamamen kuruyana kadar hiç bir yere dokunmayın.
  • Kirli ellerinizle ( kısa süre önce yıkanmamış) göz, burun ve ağzınıza dokunmayın.

Yakın Temastan Kaçının

Virüs Nasıl Bulaşır?

  • Enfekte olan, olma ihtimali olan tüm insanlardan özellikle uzak durun. 
  • Toplu taşıma araçlarında mümkün olduğu kadar insanlardan uzak durmaya, dokunmamaya çalışın. Çok kalabalık toplu taşıma aracı kullanıyorsanız eldiven ve maske ile binin.

Kalabalık Yerlerden Uzaklaşın

  • Eğer mecbur değilseniz evden çıkmamaya çalışın ve evinizi sık sık temizleyin.
  • Etkinlik, konser, ibadethane, kitap evleri, alışveriş merkezleri gibi çok fazla insanı misafir eden yerlerde bulunmamaya çalışın.
  •  Eğer online işler yapıyorsanız işvereninizle işbirliği içinde bazı günler ofisinize gitmemeye çalışın.

Öksürüyorsanız Diğerlerini Koruyun

  • Öksürüyorsanız dirsek içinize öksürün ve hemen ellerinizi yıkayın. Hapşırma ve öksürme influenzanın en yaygın bulaşma biçimidir. Bu nedenle öksürme/ hapşırma durumunda el ve yüzünüzü hemen yıkayın. Kullandığınız ıslak mendilleri hemen çöpe atın
  • Yapabiliyorsanız kağıt mendile hapşırın/ öksürün ve hemen çöpe atın.
  • Ellerinizi ve yüzünüzü yıkayamıyorsanız %60 alkol içeren ıslak mendillerle temizleme yapın.

Maske Ve Eldiven Takın

  • Evden adımınızı atar atmaz maske ve eldiven takın. Evinizde hasta başka biri varsa yine maske ve eldivenle dolaşın çünkü bağışıklık sisteminiz güçlü kalmalı.
  • Tokalaşmaktan ve öpüşmekten uzak durun.. İnsanlarla yakın temas kurmayın.
  • İnsanlarla aranıza 1 metre mesafe bırakın.
  • Kullandığınız maske ve eldivenleri ikinci kez kullanmayın.

Sık Kullandığınız Eşyaları Dezenfekte Edin

  • Telefon, anahtarlık, tarak, tırnak makası gibi sık kullanılan malzemelerinizi mümkün olduğunuz her vakit dezenfekte edin, ıslak mendille silin.
  • Kapı kolu, pencere kolu, araba kapısı, vites gibi elle temas ettiğiniz yerleri sık sık silin. Özellikle birden fazla kişinin kullandığı araçlarda. 

Bu zor günleri atlatmak için umutlu olalım çünkü buna ihtiyacımız var. Diğer birçok ülke enfekte açısından kötü durumda.Gerekli önlemleri aldığımız durumda diğer ülkelerin yaptığı hatalardan ders çıkartırsak durum kötüleşmeden atlatabiliriz. Sağlıklı günler
Not: Bu bilgiler Centers for Disease Control and Prevention kurumundan alınmıştır.

COVİD-19 BELİRTİLERİ

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir